ניצול שעה מיום הלימודים לשינה

שלום רב,

אנו נציגי פרויקט אורח חיים בריא, מבית הספר אורט רבין שבגן יבנה.

ברצוננו להעלות את ההצעה הבאה: שעה אחת מתוך יום הלימודים תנוצל לשינה.

שינה תורמת לתפקוד יעיל ומוצלח יותר של המוח, והיא עשויה להיות "תרופת הקסם" שתאפשר לתלמידים המותשים למלא מצברים לקראת המשך יום הלימודים ולשוב אליו מלאי חיוניות וברצון.